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    高考心理調試指南請查收!

    2022-06-07標簽: 心理

    面對課本出現“看不進去”的狀態,怎么辦?臨近考試出現緊張情緒怎么辦?臨近考試,我需要做哪些準備? [閱讀全文]

    高考如何緩解情緒,達到最優狀態?

    2022-06-07標簽: 心理

    又是一年高考季,不負韶華不負卿!高考在即,考生和家長難免會有緊張,睡眠不好,吃不下飯等情況,那么,考生和家長要如何調整,度過這緊張的考前一天呢? [閱讀全文]

    心理學:探索人類心理奧秘的學科

    2019-05-22標簽: 心理

    一、專業解析 什么是心理學? 心理學是研究心理現象發生、發展和活動規律的科學。曾有心理學家說到,它有一個悠久的過去,但只有一個短暫的歷史;說的是人類探索心理的奧秘已有數千年 [閱讀全文]

    高考后 考生更需心理呵護

    2016-07-21標簽: 心理

    高考 發榜 時,總是有人歡喜有人愁,不少考生一旦榜上有名,便認為 船到碼頭車到站 ,可以好好放松享受一下,補償這些年 苦讀 失去的一切。于是,課本、參考書、筆記統統棄置一旁, [閱讀全文]

    高考之后還要過好心理關

    2016-07-14標簽: 心理

    高考放榜已經數日,考生們有人歡喜有人愁。發揮出色的考生開始憧憬即將到來的大學生活,成績不理想的考生往往會出現失落情緒,有的甚至做出極端行為,引發悲劇。據報道,日前四川一 [閱讀全文]

    高考結束后,別讓心理問題“找上門”

    2016-07-14標簽: 心理

    心理專家提示,從高考結束到錄取入學這兩個多月的時間里,是考生容易出現心理問題的階段。 受訪專家 河北省第六人民醫院心理保健中心主任 張香云 石家莊市第三醫院心理科副主任 魯曉 [閱讀全文]

    專家:留意“高考后綜合征”

    2016-07-12標簽: 心理

    專家建議考生起居有常,平和心態,勿過多 回放考場記憶 引發情緒波動,謹防 高考后綜合征 。 黑龍江省曲偉杰心理學校心理咨詢專家曲偉杰說,緊張的高考過后,考生易極度放松、通宵熬 [閱讀全文]

    高考生落榜后十種心理調節方法

    2016-07-12標簽: 心理

    高考生落榜后十種心理調節方法: 一、對高考抱實事求是的態度,敢于直面現實 每年都有百余萬的學生落榜,也就是說他們和你一樣不能進入大學校門,你只不過是幾百萬分之一而已,如此 [閱讀全文]

    心理專家:高考前最好不要對超常發揮過多期待

    2016-04-18標簽: 心理

    臨近高考,不少老師和家長經常會以期待超常發揮甚至 奇跡 發生來給考生加油鼓勁。專家表示,這種鼓勵之詞雖然看起來很積極,實際上會給考生帶來更大心理壓力,起到反作用。 吉林大學 [閱讀全文]

    制定高考目標——給自己一個合理的心理定位

    2016-03-09標簽: 心理

    高考目標包括高考的年度目標、期中的中期目標和每個月的短期目標。 長期目標高考年度目標是指自己的理想學校、由此決定的分數指標和自己的心理成長指標,這個目標的制定既要符合你當 [閱讀全文]

    高考心理調整:謹防考生家長不良情緒相互疊加

    2016-03-08標簽: 心理

    距離今年高考還有不到百天的時間了,在這個時間中,同學們一方面要積極進行知識上的準備,另外心理的調節也必須要跟上。其實不僅僅是學生,家長在這個時間段也需要進行相應的心理調 [閱讀全文]

    高三學生心理也有階段性 家長您知道嗎?

    2016-03-07標簽: 心理

    在高三學生的復習備考中,壓力大的呼聲不絕于耳,再加上家長對子女的過高期望和社會的多元化價值取向,使得高三學生經常體驗到更為強烈的內心沖突和精神壓力。 家長在面對自己處在 特 [閱讀全文]

    為什么你越努力,卻感覺越焦慮?

    2016-03-03標簽: 心理

    1、最根本的焦慮,是對意義的焦慮 無法肯定自己的存在和自身的意義。 這種質疑很可能是無意識的,所謂潛意識中的自我否定。 而焦慮的反面是心安,心安的本質,是對自己存在和意義的 [閱讀全文]

    關于高中生十個實用的深度心理學

    2016-03-01標簽: 心理

    心理學就是一門科學,它從日常的生活現象中發現了很多不為人知的秘密,一旦你去使用或嘗試的時候,它又顯得那么神奇。不信嗎?,下面的十個心理學規律,你只要試試就知道了。 1、安 [閱讀全文]

    高考倒計時百天你不緊張嗎?

    2016-02-26標簽: 心理

    年過完了,元宵節也過萬了,寒假也結束了,開學后一切又將回歸正常。高考倒計時即將迎來最后的100天,高三的同學們你們想好怎么度過高考前的100天了嗎?有沒有覺得緊張感更強烈了? [閱讀全文]

    高考前的有效心理暗示

    2016-02-25標簽: 心理

    高三學子又將很快進入高考的最后沖刺階段。每年的高考,都是一次對社會的關注度、教育的公平度、學校的知名度、教師的榮譽度以及學生的心理承受度等問題的巨大考驗。在最后的一個多 [閱讀全文]

    高考生,請遠離心理疲勞

    2016-02-25標簽: 心理

    目前,全國的高三畢業生正處在緊張的考前沖刺階段,這些學生在緊張的復習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力,有近一半的學生會感到力不從心,表現出身心疲勞現象。 所謂心理疲勞 [閱讀全文]

    高三生一進考場就思維“短路”怎么辦?

    2015-07-27標簽: 心理

    正在讀高三的李同學平時學習刻苦,練習作業、課堂答題都很不錯,學習成績在班上名列前茅。一旦遇到重大考試,他總想考出個好成績,可是越想考出好成績,卻偏偏考不好。李同學為此感 [閱讀全文]

    怎么才能找回心中目標并堅定不移?

    2014-09-29標簽: 心理

    問題:我升高三了,但是成績只有450多,這樣的分數讓我好沮喪。我覺得我失去了目標,跟身邊很多朋友一樣淪陷,碌碌無為。怎么才能找回心中目標并堅定不移? 答案: 給你講個故事吧: [閱讀全文]

    如何保持一往無前動力?

    2014-09-28標簽: 心理

    問題:如何保持一往無前動力? 答案: 這件事必須靠自己想明白,你是否想明白了,我這輩子在一個小城市過一個庸庸碌碌的生活就足夠了,甚至說,過一個動蕩不安,整天為雞毛蒜皮斤斤 [閱讀全文]

    努力很難有成效因此心里不平衡怎么辦?

    2014-09-28標簽: 心理

    問題:有些人不用怎么努力都可以考得很好而我怎么努力都很難或者很慢才有成效,然后老是會心里不平衡怎么辦? 答案: 你被騙了~我高中的時候也一直在同學面前裝作不努力的樣子,但是 [閱讀全文]

    陶冶性情的或者培養耐心,改掉暴脾氣的書

    2014-09-19標簽: 心理

    弟子規… [閱讀全文]

    心理專家:高考前家長幫倒忙的五大表現

    2014-06-06標簽: 心理

    期望值過高、關心過度、管束過嚴、嘮叨不休、過分保護是很多家長在孩子高考前容易犯的毛玻專家指出,家長的出發點是好的,但是如此良苦用心實際上不僅起不到好作用,反而會壞了事。 [閱讀全文]

    臨考指南:高考考前減壓五大妙招

    2014-05-28標簽: 心理

    【第一招】保障每天7小時睡眠 合理安排學習與休息時間,勞逸結合,科學用腦,在保障每天7小時睡眠基礎上,除去吃飯時間,每天至少休息、鍛煉1小時,聽聽音樂,適量運動,不但可以緩解 [閱讀全文]

    輕松備考:緩解考生緊張失眠的5大訣竅

    2014-05-28標簽: 心理

    認知調整 在考試之前,考生盡量減少再學習新知識,多復習以前的知識,這樣有助于頭腦中學習內容的順利提取,有利于考試的現場發揮。在考試前,考生也盡量不要去考慮將來考取哪所大學 [閱讀全文]

    高考必讀:高考的七種調節心理方法

    2014-05-23標簽: 心理

    臨近高考,同學們會對高考產生一些心理壓力,如考前看不進書,休息不好,上課沒精神,到考場緊張煩躁等對考試不利的因素,考生應該如何自我調節,減少這些自我心理壓力呢?朽針對這 [閱讀全文]

    高考備考:三大準備讓心情回歸平靜

    2014-05-21標簽: 心理

    準備之一:精力充沛和情緒穩定 在臨近考試的最后一周里,你要調節好自己的 生物鐘 ,保證充足、良好的睡眠。萬一出現難以入睡的情況,千萬不要緊張,抱定兩個信念: 1、 在重大事件 [閱讀全文]

    高考生吸氧過度“中毒” 專家:沒必要刻意補

    2014-05-14標簽: 心理

    高考臨近,備考考生壓力大增,吸氧、吃保健品、注射氨基酸 不少考生家長開始想盡各種方法為孩子進補,期望著能盡量提高孩子的成績。但專家提醒,對健康孩子來說,這些方法均沒必要, [閱讀全文]

    高考倒計時:專家教你調整好高考前心理狀態

    2014-05-12標簽: 心理

    如何應對高考,卸下考生的心理包袱?現在,不少學校就在學校及教室內醒目位置處掛起了高考倒計時牌,讓不少學子身臨到一種緊張的學習氛圍之中。如何讓學生在關鍵時期內盡快調整狀態? [閱讀全文]

    戀愛心理等納入高校必修內容

    2014-05-12標簽: 心理

    戀愛心理等納入高校必修內容 [閱讀全文]

    10月學習建議:知己知彼 從心理上做好備考工作

    2013-09-26標簽: 心理

    隨著高三總復習已經進行了一個月的時間,相信同學們對高三的生活有了一個相對熟悉的了解。伴隨著進入到10月份,我們高三的各種考試也陸續粉墨登常尤其是10月末或11月初即將…… [閱讀全文]

    《少年,你懂的!》目錄

    2013-08-02標簽: 心理

    目 錄 第一章 學業基石 事實上,多數成績好的人都是靠堅持不懈的努力換來的。也許個別人發生 奇 跡 ,但并不可復制。我們在面對是認真學習還是玩游戲上網閑逛時總想起這些 奇 跡 ,卻 [閱讀全文]

    《少年,你懂的!》序

    2013-08-02標簽: 心理

    序 做正版的自己 文 桃李情深 這本書是我結束2011 年高考的夏天開始動手準備的。當時我以超過專業分數線一百多分的成績被北京電影學院數字電影技術專業錄取,成為親友眼中的另類。似 [閱讀全文]

    高考后頻現自殺 壓垮考生的可能不是分是父母

    2013-06-28標簽: 心理

    核心提示 他是典型的留守兒童,看到父母打工環境,立志考上大學,讓一家過上好日子。不料,他卻以10分的差距與一本線失之交臂。高考之后,他每天凌晨4時起床呆坐在木凳上,默默流淚 [閱讀全文]

    家長提醒:高考結束后需要幫助孩子調適心理

    2013-06-13標簽: 心理

    高考已結束,考生緊繃的神經終于松弛了下來,但他們很快就會進入 后高考時期 :無限制地放縱,沉溺于對高考的回憶中,對前途表現出焦慮和抑郁等。有資料表明,從高考結束到發榜前, [閱讀全文]

    女生高考完畫“人頭貓身”自畫像嚇壞爸媽

    2013-06-13標簽: 心理

    心理咨詢師:這是在進行自我減壓,高考后的兩周是心理問題爆發期 剛高考完還挺高興的女兒這幾天不對勁兒了:情緒不高,常把自己反鎖在屋子里,而且父母在她房間里看到一幅人頭貓身的 [閱讀全文]

    如何為孩子減壓 家長考后別問太多

    2013-06-07標簽: 心理

    每年高考第一天結束后,很多考生心情會非常糟糕,怎樣才能克服?作為高考過來人,有什么心里話想對父母說?復旦大學大一歷史系高天晴和英語系徐凱妮過來人的身份,建議家長們不要在 [閱讀全文]

    醫務人員考前提醒:孩子要高考家長平常心

    2013-06-06標簽: 心理

    明天,西寧市一萬多名考生將走進高考考常這可忙壞了不少考生家長,有人想給孩子吸氧,有人想給孩子加營養餐,還有人要給孩子進行心理疏導。 亂服避孕藥推遲經期不可取 6月5日,在省 [閱讀全文]

    高考在即心理學教授為考生“減壓”支招

    2013-06-06標簽: 心理

    高考在即,很多同學還在因為做不好題、模擬成績難以提高而壓力大增;蛘咭驗槊鎸σ饬x重大的高考,存在一種對 未知 考試而形成的壓力,產生心理緊張和焦慮。如何緩解考試壓力,如何 [閱讀全文]

    過來人分享:高考前用心理暗示讓自己放松

    2013-06-05標簽: 心理

    考前用心理暗示讓自己放松 人物:孫一鳴 畢業院校:復旦大學 考完試后自我感覺不好,怎么辦?在高考的兩天里,考生不可避免地會遇到考得不順的科目。孫一鳴當年就遇到了這樣的問題, [閱讀全文]

    高考前減壓是主題 飲食減壓是生理保證

    2013-06-05標簽: 心理

    離高考只剩最后幾天了,考生在做好最后復習的同時,更要有足夠的心理準備。針對考生在考前因時間緊、壓力大而導致的長期過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題,考生與家長可以結合實 [閱讀全文]

    高考前心理焦慮 不妨常做深呼吸

    2013-06-04標簽: 心理

    臨近考試,考生可能會被各種各樣莫名其妙的壞心情所困擾,從而難以真正投入到高效的復習之中。越是臨近考試,一些學生越是感到心里無底。盡管復習了很多,但他們仍然覺得把握不大。同 [閱讀全文]

    北京高考須知:高考準考證6月3日前發放

    2013-06-03標簽: 心理

    高考將至,記者從各區縣獲悉,考生入場的重要憑證 準考證 于6月3日前陸續發到考生手中。相關人士提醒,考生拿到準考證后要仔細核對信息,妥善保管。 準考證上包含多項重要信息,正面 [閱讀全文]

    高考日提醒:答題需注意細節 別讓試卷空著

    2013-06-03標簽: 心理

    2013.06.07 語文:上午9:00 11:30 數學:下午3:00 5:00 2013.06.08 文綜/理綜:上午9:00 11:30 外 語:下午3:00 5:00(點擊查看:高考兩天具體考試時間) 考試終于開始了。 [閱讀全文]

    高考前踩點提醒:摸清路線辨清考點

    2013-06-03標簽: 心理

    星期四踩點提醒:摸清路線辨清考點 先到考點轉一圈 一個考生,本應在海淀區的十一學?荚,高考當天,卻跑到位于東城區的十一中,真是南轅北轍。要不是交警幫忙,他險些無法考試。 [閱讀全文]

    3位2012“高考牛人”為考生開出心理處方

    2013-06-03標簽: 心理

    臨近高考,考生的心理狀態在一定程度上影響著高考的發揮。盡管考生已經從學習、作息等方面做了各種精心準備,但考期日益臨近,考生內心難免會有一些焦慮和困惑。人們常說高考除了考 [閱讀全文]

    高考考場答題40個常見問題匯總

    2013-05-31標簽: 心理

    高考考場答題40個常見問題匯總 NO.1 要不要把卷子先看一遍? 解決方案 NO.2 遇見不會的題怎么辦? 解決方案 NO.3 新材料、情景如何應對? 解決方案 NO.4 選擇題怎樣得高分? 解決 [閱讀全文]

    經驗借鑒:一個“成功考媽”的考前七天

    2013-05-31標簽: 心理

    【導讀】離2013年高考的天數,已經剩下了個位數,不少考生和家長一邊跟自己說著不緊張,一邊不由自主地緊張,尤其是只能旁觀的考生家長們,面對孩子,不敢說、不敢問,如同火上煎熬 [閱讀全文]

    心理學畢業后不是只當心理咨詢師

    2013-05-31標簽: 心理

    心理學專業是給人算命的嗎 、 心理學專業是可測驗性格的吧 說到心理學專業,不少人想到的可能不是 科學的研究 ,而是 心理測驗 、 心理治療 。其實,這些都是對心理學專業的片面了 [閱讀全文]

    專家支招:高考考前一周按計劃適度調整

    2013-05-31標簽: 心理

    高考臨近,對于高三考生而言,積極備考十分重要。在最后一周左右的時間里,不少考生感到緊張、甚至煩躁。如何才能安穩而有效地度過考前一周呢?昨日,記者采訪了省特級教師周文濤, [閱讀全文]

    高考心理調節:加減乘除法心理體操

    2013-05-31標簽: 心理

    加減乘除法心理體操 對于放松高度緊張的情緒迎戰高考,心理咨詢師朱老師向廣大考生建議,用 加減乘除法心理體操 來緩解自己的壓力。 第一節: 加 操 先給自己加五分鐘熱身,有時候不 [閱讀全文]

    營養專家支招:高考前十天少吃桃子和堅果

    2013-05-30標簽: 心理

    一年一度的高考即將到來,家長和考生均進入一個高度敏感期,怎樣才能讓孩子平安完成高考?高考 臨門一腳 欄目將陸續推出 膳食指導 家長必備 考生心理 學科分析 等內容,采訪長期關注 [閱讀全文]

    專家提醒:高考臨近父母需給考生的肚子減負

    2013-05-29標簽: 心理

    我家孩子今天早晨又壞肚子了,愁死了! 我也最怕孩子在高考當天拉肚子,可緊張了。 快高考了,家長都怕考生在臨考時出現突發狀況。飲食上該注意什么,才能避免腹瀉? 不吃剩菜、剩 [閱讀全文]

    心理專家提醒考生家長 避免過度渲染高考氣氛

    2013-05-29標簽: 心理

    緊張、焦慮、無法集中精力 臨近高考,到鄭州市八院看心理醫生的學生成倍增多。心理專家稱,這是典型的考試焦慮癥,每年的這一時段,都是考生的高發期。 臨考前,家長不要對孩子施加 [閱讀全文]

    高考前別想太多考后的事 考后別放得太松

    2013-05-27標簽: 心理

    心理咨詢師陳小麗建議考生,高三學年緊張學習,同學們都想釋放,在高考最后沖刺階段,對未來有設想、有盼頭是好事,可以成為學習的動力,但是千萬不要花費過多的時間和精力去想高考 [閱讀全文]

    高考生飲食:吃魚別只吃魚肉 多吃6個部位更健康

    2013-05-27標簽: 心理

    魚是我們日常生活中營養豐富的肉類美食之一,我們在日常餐桌上常常會見到它的身影,但是很多人吃魚都是吃它的肉,其實魚有好多地方都是營養美味的。今天朽為大家好好的介紹一下如何 [閱讀全文]

    高考輔導:高考考場“救急”的五個答題秘籍

    2013-05-24標簽: 心理

    秘籍一:拿到試卷先做啥? 拿到試卷首先要通讀一遍,盡可能做到心中有數。一般規定,高考在發卷后五分鐘之內不能答題,考生應先檢查試題的名稱、頁碼順序有無錯誤,每一頁卷面是否清 [閱讀全文]

    家有考生:媽媽每天發微博為高考女兒加油

    2013-05-24標簽: 心理

    媽媽每天發微博為女兒加油 心里再急也不想讓女兒知道 有人說,高考考的不僅是學生,還考家長。為了給即將參加高考的女兒加油,也為了保存一份母女間的回憶,從距離高考還有71天起, [閱讀全文]

    早餐好晚餐巧 七妙招舒緩身體

    2013-05-24標簽: 心理

    一、早餐好,晚餐巧 一日活動的能量,要早餐提供。營養師建議早餐可以吃豐富的蛋白質,比如說水果、面包及牛奶等。 早餐時只喝精力湯或是蔬果汁,可補充身體元氣,卻無法持久,身體能 [閱讀全文]

    高考考前營養補充7大要素

    2013-05-23標簽: 心理

    一年一度的高考又臨近了。不少考生的家長真成了熱鍋上的螞蟻,不知道該讓孩子吃啥才好。如何科學地安排好孩子臨考期間的一日三餐,孩子怎樣吃才能保證有一個最佳的身體狀況呢? 考前 [閱讀全文]

    高考前心理問題學生家長都有份

    2013-05-23標簽: 心理

    一年一度的高考臨近,考生的心理狀態也繃得越來越緊。據中山心理門診量最大的醫院提供的信息顯示,5月份以來,到醫院心理門診就診的青少年比上個月至少增長20%,且絕大多數為高三學 [閱讀全文]

    高考飲食:高考前要多吃堿性食物 緩解心理壓力

    2013-05-22標簽: 心理

    距離高考僅剩下半個月的時間,對考生來說,不但知識、能力上要準備充分,身體健康狀況更是尤為重要。那么,怎樣吃才能保證營養充足、精力充沛?怎樣吃才能避免腸胃不適消化不良?怎樣 [閱讀全文]

    高考倒計時考前焦慮癥高發 專家開出緩解處方

    2013-05-22標簽: 心理

    距離高考只剩十多天的時間了,考生進入最后的沖刺階段。記者從省會各醫院了解到, 考前焦慮癥 遭遇高峰期,前來咨詢及就診的患者不少,這些患者不僅僅為考生,還包括不少家長。如何 [閱讀全文]

    經驗分享:高考考場十大答題技巧

    2013-05-21標簽: 心理

    一、難題先跳過手熱好得分 周潔嫻,畢業于華師一附中理科班,去年高考664分。 說到去年高考數學和理科綜合,周潔嫻仍心有余悸。數學開考時不順,她幾道選擇題拿不準,十幾分鐘后越做 [閱讀全文]

    高三生克服心理障礙 家長可以做什么

    2013-05-21標簽: 心理

    時過二月,高考一天天臨近,據人教學習網的特級教師了解,現在有很多高三生的心理壓力過大,而其實造成孩子心理壓力過大的一個主要因素還是來源于家長,家長和孩子都把考大學作為唯 [閱讀全文]

    高考心理:高考臨近愛哭鼻子 老師開出“心理處方”

    2013-05-21標簽: 心理

    隨著高考腳步的日益臨近,不少考生達到了心理壓力極限,直呼 壓力山大 。近日,小繆(化名)打進本報新聞熱線82654321想我們幫助她排解內心承受的壓力。 小繆是一名高三學生,隨著高 [閱讀全文]

    案例分析:我不知道有沒必要堅持

    2013-05-21標簽: 心理

    我不知道有沒必要堅持? 問:高四了,面對似曾相識的學科、周而復始的學習,一切都是曾經的重復,可我卻覺得自己的學習狀態沒有達到理想的境界,學習成績也沒有達到我期望中的水平。 [閱讀全文]

    案例分析:我懷疑自己越來越笨

    2013-05-21標簽: 心理

    我懷疑自己越來越笨? 問:我很懷疑自己是不是越來越笨了?復習的時候不懂的地方我就問,問同學問老師,請教了那么多人,好不容易老師上課講的我都能聽懂了,作業也沒問題了,但期中 [閱讀全文]

    案例解析:我有被拋棄的感覺

    2013-05-21標簽: 心理

    導讀:最近我總有一種孤獨感,覺得很難受、很抑郁。我覺得自己都快窒息了,感覺在班里沒有哪個人能真正了解我,夸張點說,我好像有一種被拋棄的感覺。 我有被拋棄的感覺? 問:最近 [閱讀全文]

    高考心理輔導——案例分析篇

    2013-05-20標簽: 心理

    導讀:每個懈例都是考生心理動態的縮影,也是每個考生需要調節和努力的地方,考前良好的心態有利于高考水平的發揮,為此,朽為各位考生和家長整理了高考案例一起分享,目的是讓考生能 [閱讀全文]

    案例分析:焦慮媽媽高考前為女兒列20條高考清單

    2013-05-20標簽: 心理

    高考那天不能忘帶什么?焦慮的董女士這幾天天天盤算,每天都有新增項目,到昨天已增加到20條:從準考證到胸前掛玉,以至高考當天的飲水量,看得女兒頭都發麻。 昨天心理會客室高考減 [閱讀全文]

    心理輔導:高考前20天考生該做些什么來減壓

    2013-05-15標簽: 心理

    離高考只有20天了,目前最關鍵的是要保持良好的復習和考試心態,調整生活和學習的節奏,以飽滿的精神迎接即將到來的考試。以下幾個問題是考生經常會碰到的一些困惑,愿與大家一起分享 [閱讀全文]

    高考心理:高三不同節點不同情緒不同解決方案

    2013-05-14標簽: 心理

    不備戰高考,不知道心理狀態對學習效果的影響有多大,不走進考場,就不知道情緒管理對高考成績有多關鍵。臨近高考,很多考生面對自己的情緒波動束手無策,其實高考心理是有規律可循 [閱讀全文]

    案例分析:高三考生壓力大如何進行心理調整

    2013-05-13標簽: 心理

    為什么我的腦后總有一雙眼睛;為什么你總在說 你要努力你要努力 ;為什么我考不好就辜負了你?為什么你每天的言行都給我那么多的壓力 據不完全統計,最近在遼陽市第四人民醫院心理 [閱讀全文]

    不要刻意改變食譜

    2013-05-09標簽: 心理

    不要刻意改變食譜考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變,最好選擇考生最喜歡、最熟悉的食物。在臨考前的一段時間及考試期間,飲食量都不要比平時增加太多,尤其考試期間飲食不要做太 [閱讀全文]

    多吃堿性食品能考高分?

    2013-05-09標簽: 心理

    一年一度的中、高考又將來臨,考生的飲食、心理健康問題備受家長關注。記者日前在鄭州某中學采訪時了解到,一份據稱可提高學生考分的提分食譜在部分家長中流傳。一位李姓家長認為這份 [閱讀全文]

    心理專家支招—如何化解“考前焦慮”之苦

    2013-05-09標簽: 心理

    昨日下午3:00-5:00,近百位中、高考生家長做客晨報名師課堂,接受武漢二中心理名師孫芳的心理安撫。他們同病相憐:家有孩子即將中考或高考,孩子和自己都在備受考前焦慮之苦。面對 [閱讀全文]

    “夜貓子”學生趕快調整生物鐘

    2013-05-09標簽: 心理

    同樂同樂:我的一些同學每天晚上都復習到第二天凌晨,說這時候安靜、學習效率高。今報高考服務生:你是不是晚上也復習到很晚?同樂:是啊,晚上復習得晚,白天上課總打瞌睡?炜荚 [閱讀全文]

    色香味的搭配 專家傳授考前膳食八注意

    2013-05-09標簽: 心理

    高考即將來臨,如何給孩子做好后勤保障工作,科學調節飲食,是家長們的一大重要責任。資深營養專家王鈺教授告訴大家,科學膳食能為考生加油,關鍵要注意八大事項,而切不可過分迷信和 [閱讀全文]

    考生:五種食物幫你緩解緊張情緒和心理壓力!

    2013-05-09標簽: 心理

    高考、中考臨近了,對于考生來說,每日不但要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素,而且還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。牛奶:鈣是天然的神經系統穩定劑。人在 [閱讀全文]

    高考前10天話營養:考生吃什么大有學問!

    2013-05-09標簽: 心理

    考前應該讓孩子吃什么?我天天都會為即將高考的女兒熬上一鍋綠豆湯,一位家長介紹自己的絕招,一般在這個時候孩子都會比較緊張,綠豆湯不僅對孩子的身體有好處,而且還能降燥火,幫助 [閱讀全文]

    高考飲食:7種養生茶幫考生緩解眼睛疲勞

    2013-05-08標簽: 心理

    導讀:臨近高考還有不到一個月的時間,高三生過度用腦和用眼會降低學習效率,提醒各位高三父母要多注意考生的飲食,應該保持營養均衡,在此,朽和各位考生和家長分享7種養生茶幫考生 [閱讀全文]

    高考考前緩解壓力 調整心理須知三種效應

    2013-05-06標簽: 心理

    再過一個月就要高考,學生們的心理壓力也與日俱增,適度的壓力能夠激發學生們的斗志,壓力過大則嚴重影響考生臨考前的復習和考場發揮,因此,教師、家長應了解考前心理壓力的特點, [閱讀全文]

    專家指導:高考前一月如何調節飲食起居心理

    2013-05-06標簽: 心理

    高考前一月 專家給考生和家長支招 ●無論有多好的輔食,每頓的主食必不可少 ●不要迷信保健品,如果確實要吃,提前一個月吃讓身體適應 ●建議每天花15~20分鐘進行一些 不需動腦 的活 [閱讀全文]

    廣西萬人高職單招 考生感嘆考試像心理測試

    2013-04-22標簽: 心理

    激動或氣憤時,你是否會大吼大叫?你是否覺得有人在背后議論你?這不是網上流行的心理測試題,而是今年廣西15所高職高專示范院校單招、對口聯合測試題。4月20日,19660名考生參加這 [閱讀全文]

    高三考生要正視模擬考試考前焦慮等負面情緒

    2013-04-07標簽: 心理

    我們經常能見到這類報道:表面看來很積極向上的考生會被一次模擬考試徹底打垮,無法參加高考;本來很聽話踏實的學生竟然和老師發生沖突。這些看似 離奇 的高三事件背后有著同樣的誘 [閱讀全文]

    空軍招飛復選:體檢實行單項淘汰 心理選拔有三平臺

    2013-04-02標簽: 心理

    華北地區2013年度空軍招飛復選正有序進行。2200多名學生通過初選進入復眩3月26日,記者走進空軍招飛局復選現場,實地探訪了空軍鹽飛行員的過程。從視力、內外科體檢,到坐轉椅旋轉、 [閱讀全文]

    心理教師指導:高三生父母要平常心看“一!

    2013-03-28標簽: 心理

    案例描述: 我是一個下崗職工,愛人沒有工作。我們非常希望兒子考上一個名牌大學,通過高考來改變家庭現狀。我兒子是東城區某重點班的高三生,平時學習刻苦,成績優秀,對自己要求非 [閱讀全文]

    2013高招咨詢:考生高考目標管理與壓力管理

    2013-03-11標簽: 心理

    主持人:各位親愛的聽眾朋友,考生朋友晚上好,這里是調頻107.3兆赫,中波1026千赫,北京城市服務管理廣播正在為您直播的《教育面對面》2013北京高招咨詢節目,我是節目主持人黃彥。 [閱讀全文]

    高考最后90天:高三生如何避免三種不良心理

    2013-03-08標簽: 心理

    名師檔案 彭雪 廈門大學附屬科技中學高三段長,曾榮獲廈門市課堂教學創新大賽一等獎, 廈門市優秀教師 等稱號。 廈門大學附屬科技中學高三年段段長彭雪老師說,高考不光是一場知識的 [閱讀全文]

    高考沖刺之心理學科篇 好方法突破“瓶頸期”

    2013-03-01標簽: 心理

    一模在即,很多考生卻陷入了成績提升的 瓶頸期 無論怎么努力,成績都停滯不前。在這種狀態下,考生和家長變得越發急躁、焦慮。專家認為,目前離高考還有近100天的時間,完全有機會突 [閱讀全文]

    傾聽花開的聲音——做好孩子的心理按摩師

    2012-12-18標簽: 心理

    心理按摩師心得:撫平心的漣漪 高三孩子的心思是細密的、敏感的,有一點風吹草動就會引起思想上的小小漣漪,作為家長,就要及時發現這些小小的心的漣漪,幫助孩子把它撫平。 高三開學 [閱讀全文]

    香港大學常見問題:學校是否提供心理輔導等服務

    2012-11-28標簽: 心理

    學校是否提供心理輔導等服務? 大學學生發展及資源中心為在校學生提供專業的免費心理輔導,以幫助同學更好的適應大學生活。 相關鏈接: 港澳招生狀態 | 港澳報考指南 | 港澳內地招生 [閱讀全文]

    心理學專業大學排名中國前10強高校名單(圖)

    2012-11-15標簽: 心理

    1.北京師范大學 整體水平得分91 北京師范大學是教育部直屬全國重點大學,是一所以教師教育、教育科學和文理基礎學科為主要特色的著名學府。 十五 期間,學校進入國家 985工程 建設計 [閱讀全文]

    2013心理學專業英國大學排名TIMES版

    2012-10-16標簽: 心理

    TIMES專業排名 是歷屆英國大學申請者必看的,也是挑選專業時非常具有參考意義的。所以每年的 TIMES專業排名 都會引起大家的關注。2013年讓大家眾盼已久的最新泰晤士報英國院校排名 [閱讀全文]

    學習指導:解讀引發高二學生心理問題的因素

    2012-10-15標簽: 心理

    高二是承上啟下的一年,是學生成績分化的分水嶺,學生的成績往往形成兩極分化。 人們對高一學生的心理特點研究的比較多,而往往忽視了高二學生的心理特點的研究。高二學生學習的心理 [閱讀全文]

    心理專家:高三生常見心理問題及解決妙招

    2012-09-13標簽: 心理

    高三學生很快就要面臨擇業或繼續求學的人生選擇。面對新的挑戰,何去何從,這對于涉世未深的高三學生來說,實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向,也使得高三 [閱讀全文]

    案例分析:心理專家建議新生開學心理上要“斷奶”

    2012-09-11標簽: 心理

    剛剛邁進大學校門不到一周的時間,19歲的山東聊城女生感到自己跟這所大學格格不入,產生了厭世情緒,周末她悄悄離開了校園,乘坐長途車從濟南前往青島。昨天凌晨3時左右,四方阜新路 [閱讀全文]

    新高二必讀:理性選科分班 關注自身發展

    2012-08-30標簽: 心理

    開學在即,新升高二的學生經過高一的適應、磨合,已經開始明白高中學習與初中的不同,同時這個年級又是介于高一和高三之間的過渡時期,有些學生常常自忖:再不拼命玩一玩,高三就沒 [閱讀全文]

    最極端考生:廣東高三學生疑遭校領導辱罵墜樓身亡(圖)

    2012-08-10標簽: 心理

    案發現常 家屬悲痛傷心。 8月9日上午,茂名市電白縣水東中學的一名高三學生從教學樓八樓墜下身亡。此前,他在給親人發的短信中稱,其遭到學校三名領導的辱罵、嘲笑,他要用自己的死 [閱讀全文]

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